Queratocono: el porqué de no frotarse los ojos

Queratocono: el porqué de no frotarse los ojos

El queratocono es una enfermedad progresiva y no inflamatoria que afecta la córnea, causando un adelgazamiento y una deformación en forma de cono. Esta deformidad conlleva a una visión distorsionada, lo que puede dificultar actividades cotidianas como conducir, leer o...
Semillas de chía: propiedades y formas de uso

Semillas de chía: propiedades y formas de uso

Las semillas de chía son conocidas por su impresionante perfil nutricional y su versatilidad en la cocina. Son pequeñas semillas ovaladas que provienen de la planta salvia hispánica, nativa de México y Guatemala. Estas semillas fueron un alimento básico en la dieta de...
Cena saludable: ¿Qué debe contener?

Cena saludable: ¿Qué debe contener?

En la agitada rutina diaria, a menudo descuidamos la importancia de una cena completa y equilibrada. Sin embargo, este momento del día puede ser determinante para mantener una dieta saludable.   La importancia de no saltarse la cena Cenar correctamente es...
La enfermedad inflamatoria pélvica o EIP

La enfermedad inflamatoria pélvica o EIP

La enfermedad inflamatoria pélvica es una enfermedad contagiosa que muchas mujeres ignoran que padecen porque, o bien no tienen síntomas o sus síntomas son casi imperceptibles.   ¿Qué es la enfermedad inflamatoria y cuáles son sus síntomas?   También...